「人間関係を改善したい」と考えている方にお伝えしたいのは、相手に変わってもらおうと考えず、「先
ず自分が変わることを、考えてみてはいかがですか？」ということです。
例えば、部下や上司，夫や妻，友人との関係において、「もっとこのように変わって欲しい」と願っていて
も、他人はなかなか自分の思うように変わってはくれません。たとえ言葉で「このように変わって欲しい」と
伝えてもです。
何故でしょうか？
それは人間にはそれぞれの個性やプライドがあるからです。
ではどうしたらいいのでしょうか？
その答えは「あれは性格なんだからしょうがない」と自分の考え方を変えることです。
そして、相手に嫌な感情を抱いても、「マイナスの感情」を持つことを選択せず、「やり過ごす」ことを選
択するようにお勧めします。
頭の中で嫌な思いを繰り返したりせず、ストレスをためないように、別のことを考えて早く忘れてしまうこと
です。
相手が変わるまで待っていても、ただ時間が過ぎるだけで何の解決にもなりません。
基本的に嫌な相手と距離を置くにしても、あなたは相手に不満をぶつけないで、好意的に接すること
をお勧めめします。
あなたの不満を、相手にぶつければぶつけるだけ、相手の心はかたくなになり、あなたもどんどん不満が
たまり悪循環になるだけです。
例えば、聖書には人間関係を改善する秘訣が以下のように書かれています。
「自分にしてもらいたいと望むとおり、人にもそのようにしなさい」，「与えなさい、そうすれば
与えられます」
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人間は「相手がこうしてくれないから」とか、「相手がそういう態度をとるから」と先に相手を責めてしまい
ます。相手を責めるのではなく、あなたが好意的に接することによって相手の心も徐々に開けてくるもの
です。
人間は自分に好意を持って接してくれる人には、態度には出さなくても心の中で悪い気はしません。
あなたの相手に対する好意的な態度の積み重ねにより、やがてあなたに対する相手の態度が変ってき
ます。
自分の考え方を変えることは容易ではありません。
コーチングを通して、よい人間関係へと変えていく方法を考えてみませんか？
以下は、コーチングで自分の考え方を変えたことにより、姑さんとの関係がよくなった私のクライアントさん
の感想です。
| Ｔさん 女性
姑との関係では大変お世話になりました。私は世間の例に漏れず嫁姑関係で悩み、二世帯同居にも 関わらず決定的なケンカをしてしまい、もう子どもを置いて家を出るしかないと思いつめていました。 ですがコーチングを受けて、夫への愛に気付き、夫をもう苦しませたくない、こんなすばらしい夫なのにその 母親が信頼できないはずが無いじゃないか、と気付いたのです。 その後、改めて姑と二人でじっくりと話をしたところ、姑の話すすべてのことをすんなりと受け入れている自 分がいました。 すると、姑のほうにも私への信頼感が生まれてきたようなのです！劇的には変わりませんでしたが、徐々 に私たちの関係は変わりました。今では二人で一緒にデパートに買い物に出かけたり、私が素直に「料理 を教えてください」といえる関係にまでなりました。 姑は私の鏡だったのですね。私が信頼しなかったから彼女も私を信頼しなかったのです。コーチングってす ばらしいです！コーチングのおかげで早く気付くことができ、幸せな家庭を取り戻すことができました。本当 にありがとうございました！ |
自分の考え方を変えることにより、よい人間関係へと変えていく選択をしてみませんか？
参考に私のオリジナルコラム他人の責任にするのをそろそろ止めてみませんか？もよろしければお読み
下さい。