| 個人コーチング MENU（１１項目 コーチングで仕事を成功させたい方、人間関係でお悩みの方、
各項目の概略は以下の通りです。
今コーチングが必要な時代ですという記事でも書かせて頂きましたが。企業は、厳しい競争を勝 ち抜くために、組織内の情報をできるだけ早く共有化し、柔軟な決断を下す必要があります。 上司と部下が円滑にコミュニケーションをとり、部下に自発的行動を促し、職場の活性化、実行 のスピード化を行う必要があります。 >>コーチングで仕事を成功させたい方詳細はこちら ● 人間関係でお悩みの方 部下や上司、夫や妻、友人との関係において「相手にもっとこのように変わって欲しい」と願ってい ても、他人はなかなか自分の思うようには変わってくれません。 ではどうしたらいいのでしょうか？ >>人間関係でお悩みの方詳細はこちら ● コーチングで自分の目標を実現させたい方 私は自分の目標を実現させたいと思っている方に以下４つのことをお伝えしたいと思います。 １．必ず目標を実現できると信じること ２．行動に移す前にしっかり現状を分析すること ３．人間の行動を妨げる要因を知っておくこと ４．目標へ向けて正しく進んでいるか定期的に確認すること >>コーチングで自分の目標を実現させたい方詳細はこちら ● あなたの生きがいは何ですか？ あなたは生きがいを持ってご自分の人生を歩んでいますか？「今の自分は自分らしく生きている のか？」と考えながらもただ毎日がなんとなく過ぎていませんか？ 「生きがいを持って人生を歩む」ことについて、３つのポイントから考えてみたいと思います。 １．生きがいを持つメリット ２．小さな一歩を踏み出す ３．生きがいの実現の仕方 >>あなたの生きがいは何ですか？詳細はこちら ● ストレス度チエック 現在のあなたのストレス状態を知るためのストレスチエックですす。 >>ストレス度チエック詳細はこちら ● ストレスへの対処方法 ７つのストレスの対処方法について記載しています。 １．プラス思考 ２．アロマテラピー ３．お風呂に入る ４．音楽を聴く ５．十分睡眠をとる ６．自分の好きなことをする ７．コーチング又は、カウンセリングを受ける >>ストレスへの対処方法詳細はこちら コーチングによって「心の底に隠して置いてい た、自分の本当にやりたいこと」に気づかされた私
は、私と同じように問題を抱えている 人々の 役に立ちたいと考えるようになりコーチになろうと思
いました。
まさか小心者の私がそのような大胆な行動に 出るとは自分でも思っていませんでした。
何故私がこのような行動をとれたのでしょう か？ >>コーチングで変わった私詳細はこちら
コーチングは、目標を設定することからスタートします。ですからコーチングで目標を実現、問題の 解消 をするためには、先ず自分の目標をはっきりさせることが重要です。 >>目標を明確にすることが重要詳細はこちら ● 家族に使えるコーチング 家族（子供や妻、夫）にコーチングを使うには、以下の理由により難しい面があります。 １．子供の場合：質問をしても、子供はまだ考える力を持っていない。 ２．妻、夫の場合：自分はコーチングされていると警戒してしまう。 ではどうしたらいいのでしょうか？ >>家族に使えるコーチング詳細はこちら 私はコーチングを、下記の３つのことを大切に思い行っています。
１．思いやりを持って接する
２．クライアントの状況に合わせたコーチングをする
３．人はそれぞれの目的を持って生まれてきた
私がコーチングさせて頂いたクライアント様から、以下のような嬉しい声が寄せられています。 ”渡辺コーチのセッションはまさ にコーチングの王道ですね！” Hさん 女性 >>コーチングを受けたクライアント様からの声詳細はこちら |