コーチングオリジナルコラム集 「何もしない」という予定表


 昨日相互コーチングの実習相手であるNさんと実習を行いました。Nから私は、「もう少しスローな生活をするには?」と いうテーマでコーチングを受けました。

 私は、コーチとしてもう少し、自分の心の豊かさを育てる必要があると思い上記のテーマを取り上げていただいたのです。

 私は、Nさんに「何にも予定を入れないで、その日は気のおもむくままに過ごす日を作りたいんです。でも、ついスケジュー ル帳に何にも予定が書かれていないと、時間を無駄に過ごすと感じてしまい、どんどん予定を書き込んでしまうんです。も う11月中旬まで毎日スケジュールが書かれているんです」と言いました。

 そうするとNさんは「渡辺さんはスケジュール帳に何か予定が書かれていないいないと気がすまなんですね。では、スケジュ ール帳の予定がまだ入っていない日に「この日は何も予定を入れない」という予定をスケジュール帳に書いたら如何です か?」とアドバイスされました。

 私は、この意見に「なるほど!」と思わされ早速実行することにしました。

 このNさんのアドバイスは、クライアントの視点や発想を転換させるまさにヒットしたアドバイスでした。

コーチング クリスチャンへのTOPに戻る  コーチングオリジナルコラム集に戻る

コーチング クリスチャンへの主要メニュー
 コーチングで得られる成果  個人コーチング コーチングについて  私のコーチングに対する思い  コーチングとは? 
 コーチングで新しい道を切り開けた私  コーチングの強み コーチングで変わった私 家族に使えるコーチング 
 コーチングでは目標を明確にすることが重要  コーチングで自分の目標を実現させたい方  人間関係でお悩み方
 あなたの生きがいは何ですか? コーチングで仕事を成功させたい方  ストレス度チェック ストレスのへの対処方法 
 コーチングのメリット コーチングを受けたクライアント様からの声  今コーチングが必要な時代です コーチを目指している方へ
 カウンセリングとコーチングの違い コーチングにもカウンセリング能力が必要  従来の部下管理方法とコーチングの違い 
 コーチを選ぶ時のポイント コーチング新たな視点コラム集 コーチングオリジナルコラム集 勝つ!コーチングお勧めの本 
 コーチング費用 相互リンクのお申し込み  相互リンク集(コーチング) 勝つ!コーチング相互リンク集1 
 コーチングでビジネスをサポート!  コーチングとカウンセリング ブログ